Low-Impact Training an der frischen Luft, das Kind ist im Kinderwagen oder in der Babytrage mit dabei. Nach moderatem Ausdauertraining werden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Beckenboden. Ideal für Mütter nach Abschluss des Rückbildungskurses mit Kindern bis zu 3 Jahren. Aber auch für alle, die generell ihren Beckenboden trainieren und kräftigen möchten.

7. Oktober bis 11. November 2022
6 Einheiten freitags von 09.00 – 10.00 Uhr
Treffpunkt Vereinsheim - findet bei jedem Wetter statt!

Kursgebühr:
15 Euro für aktive TSV-Mitglieder & 30 Euro für Nichtmitglieder

mit sportlichen Grüßen!
Christine Goettelmann
Trainerin Mutter-Kind-Fitness

Anmeldungen unter info@tsv-lengenwang.de